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7一8個月嬰兒輔食表，七個月寶寶發育遲緩的表現

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7個月的寶寶輔食吃什么

7一8個月嬰兒輔食表，七個月寶寶發育遲緩的表現

文章插圖
可以自己制作一些??！粥 水果 肉
七個多月的寶寶能吃什么輔食可以的，可以吃些粥或者米糊，還有水果和蔬菜都可以吃，但初次添加的時候不要太多了，可以看看孩子吃東西的反應再添加別的東西，怕孩子吃了太多的東西會引起腸胃就不太好了 。
小孩七個月了喂他吃哪些輔食7個月寶寶 每天添加2次以上輔食，每次約60-100毫升 。
7個月寶寶可以吃哪些食物？
有母乳吃的寶寶該繼續喂母乳，吃牛奶的寶寶也要繼續吃牛奶，但同樣都要每天添加2次以上輔食 。這個時期的寶寶容易習慣各種不同口味，至少要從下列四類食品中選一種，盡量使寶寶營養平衡：
①淀粉：面包粥、米粥、面、熱點等等 。
②蛋白質：雞蛋(滿1周歲前盡可能只吃蛋黃不吃蛋清)、雞肉、魚肉、干酪等等 。
③蔬菜、水果：各類蔬菜水果都行 。
④油脂類：黃油、植物油等等 。還可以加些海藻類食物 。點心可以加餅干、面包等等 。


7個月大寶寶飲食有什么注意事項？
寶寶長到7個月以后，不僅對母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對咸的食物感興趣 。（最好滿10個月后才在寶寶的輔食中加鹽 。）
一、無論是吃母乳還是吃牛奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習吃 。
二、增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次 。粥的營養價值與牛奶、人奶相比要低得多 。100克15%的米粥只能產生約218千焦耳的熱量，而100克的人奶能產生約285千焦耳的熱量，100克加糖牛奶能產生301千焦耳的熱量 。此外，米粥中還缺少寶寶生長所必需的動物蛋白，因此，粥或面條一天只能加一次，而且要制作成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用 。
【7一8個月嬰兒輔食表，七個月寶寶發育遲緩的表現】三、觀察體重，每隔10天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少 。體重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶 。
四、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標準制定： 早晨6點半：母乳或牛奶180毫升 上午9點：蒸雞蛋1個 中午12點：粥或面條小半碗，菜、肉或魚占粥量的1/3 下午4點：母乳或牛奶180毫升 晚上7點：少量副食，牛奶150毫升 晚上11點：母乳或牛奶180毫升 寶寶6個月后，可以吃一般的水果 ?？蓪⑾憬?、水密桃、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗凈去皮后再吃 。
另外需要注意 未滿1周歲的寶寶，
1、不建議食用“薯類、麥片粥”等 粗糧（粗糧的食物纖維太高，對寶寶的營養吸收不利）
2、最好不吃蛋清（盡可能避免寶寶可能會對蛋清過敏，還有蛋清不利于嬰兒胃腸消化）
3、最好少食用豆腐、豆類等 （因其含嘌呤較多和雌激素的緣故）

七個月寶寶吃什么比較好呢？7 個月的 寶寶還是要以奶為主的，可以添加面條，蔬菜泥，水果泥，也可以適當添加些魚泥，肉泥以及各類粥