在想笑之前想想其他事情,最好是令你悲傷的事情,把你的笑轉化為微笑,淡淡地笑出來 。在想笑時如果實在控制不住的話,就離開你所在的場合 。自覺或者不自覺的把自己的關注點調整一下 。
【怎么控制自己不笑】當你想笑的時候 , 轉移你的注意力 。當你笑的時候,你最好不要出聲 , 用你的手把它藏起來,這樣別人就看不見或聽不見 。這種情況也可能是由心理因素造成的 。笑是一種愉快的情緒反應,是你的性格所決定的 。
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