最近b站員工猝死的新聞又將年輕人加班過度推到風口浪尖 ， 不僅是這件事 ， 年輕人猝死的現象越來越多 ， 猝死越來越年輕化 ， 這一切都跟長時間的工作有分不開的關系 ， 根據報告顯示 ， 全球一年有74.5萬人死于長時間工作 ， 也就是每分鐘就有1.5人死去 ， 可是這是全球統計數據 ， 所以這個報告里長時間工作比我們的996還少17個小時 ， 你就知道我們為什么有那么猝死的年輕人 。

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主要是長時間工作會導致心臟病和中風死亡 ， 其中最為常見的還是猝死 ， 心源性猝死占80%以上 ， 其他還有腦溢血猝死 ， 這些都是非?？斓?， 幾乎發作就必死無疑 ， 因為很少有人能掌握4分鐘黃金時間搶救措施 ， 大多選擇打給醫院 ， 但是醫院再快也不可能4分鐘內趕到 ， 所以大部分在醫生趕到的時候已經沒救了 。

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所以自己如何預防猝死才是最重要的 ， 最容易猝死的地方就是廁所 ， 不要不相信 ， 前年熱搜猝死的那位年輕人就是猝死在馬桶上 ， 而且當時還在工作 。
因為在你排便的同時 ， 各部位肌肉用力 ， 腹壓升高 ， 血壓瞬間升高 ， 很容易引發腦溢血和心肌耗氧量增加導致的心梗等心臟突發疾病都會導致猝死 。

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還有就是凌晨 ， 血粘度升高 ， 容易腦梗心梗各種梗死 。
其實看似很健康的年輕人 ， 都會猝死 ， 因為長期熬夜 ， 久坐工作 ， 壓力增加都是導致猝死的元兇 。
年輕人要注意身體提供的各種危險信號 ， 早發現 ， 早體檢 ， 改變生活方式 ， 這才是預防猝死的最有效的方法 。 返回搜狐 ， 查看更多
【全球每分鐘有1.5人因為加班而死，最容易猝死地點竟然是廁所】責任編輯：

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