血脂高，頭先知？具體有哪些表現？醫生：45歲以上的人要留意 _健康小知識

【血脂高，頭先知？具體有哪些表現？醫生：45歲以上的人要留意】高血脂作為三高之一，同高血壓、高血糖一樣，是一種難以治愈的慢性疾病，我們的血脂指標包括甘油三酯、血清總膽固醇，以及低密度脂蛋白，當這些指標超出標準時，就意味著我們的血脂存在異常了。
近來有一種說法， “血脂高，頭先知” ，就是說當我們的血脂健不健康，從頭部反應就可以看出來了，這種說法是真的嗎？老實說，這種說法確實有一定道理，而且具體表現醫生今天也給大家列出來了，繼續往下看。

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血脂高在頭部有哪些表現？
血脂高的人經常會感到頭昏腦漲
相信不少人在生活中經常有頭暈的情況，不過大部分人會覺得是昨晚沒睡好覺的緣故，不過如果我們明明保證了睡眠的充足，到了第二天早起，卻還是感覺到精神萎靡，頭昏腦漲，那可能就需要考慮下是不是血脂偏高了。

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血脂高的人臉上可能會出現黃疣
我們臉上有時候會長出脂肪粒，不過一般都比較小，而且過了段時間就能自愈。相較而言，黃疣就嚴重一些，雖然也是一種脂肪粒，但是它的體積會大一點，差不多像一粒米那么大，然后一般長在我們的眼瞼周圍，尤其是靠近鼻梁的地方，呈現出黃色斑塊樣。黃疣出現在中老年人臉上居多，一旦有這個問題，最好及時去醫院檢查血脂，盡早預防。
血脂高的人頭部感官會下降
我們有時候會突然感覺到一陣視力模糊，聽力下降等問題，不過過一會就好了，不過對于血脂比較高的人來說，這些問題可能是家常便飯。因為當我們體內的血脂過高，腦部就有可能形成血栓，血流受阻就導致供血不足，各項機能也就沒先前那么靈敏了。
就拿耳朵來說，雖然有時候我們戴耳機或者長時間處于噪音中，都會導致聽力受損，但其實聽力的下降也跟體內血脂水平過高相關，因為血脂升高可能會帶來內耳脂質沉積，結果就是傷害我們的內耳細胞，直接影響聽力。所以，當我們的聽力莫名下降時，別不當回事。

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這些問題，在45歲以上的人群中更常見，那么我們該怎么預防高血脂呢？
首先我們要戒煙，因為香煙是誘發高血脂的常見因素之一。香煙中的有害物質那是數不勝數的，這些有害物質會極大地傷害我們的血管，使血管的上皮細胞之間的縫隙變大，而那些血脂雜質在這些變大的縫隙中，就更容易出現沉積現象，致使血栓的形成，引起一系列并發癥。

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其次我們不要久坐不動。世衛組織已經把久坐不動列進了致病因素之一，而久坐之人也更容易患上高血脂，因為長時間不動就會導致我們下身的血液循環變慢，我們的下肢就更容易出現血塊，影響健康。所以，我們平時最好每做一個小時就站起來走兩步，活動下。
最后，我們可以嘗試多喝一些茶，尤其是那些可以輔助降脂的茶，像蒲公英茶，金銀花茶等等，都有著不錯的清熱解毒、舒緩血管的功效。這里順帶一提，之前有人說銀杏落葉泡水能降脂，所以很多人回去路邊撿銀杏葉，這是不可取的，因為這里面含有銀杏酸，是有毒的，不適合直接泡來喝，只有經過專業加工銀杏葉茶才有適合飲用。返回搜狐，查看更多