鳳梨的熱量是多少?每100克鳳梨大約含有44大卡的熱量 。
每100克鳳梨中，含有10.8克的碳水化合物，蛋白質0.54克，纖維素1.4克 。
一個鳳梨約1200克，可食用的部分約為820克，熱量大約為360大卡 。
鳳梨的原產地是在巴西，16世紀初被傳到中國， 。
鳳梨熱量有多少?100克可食部分計：510大卡(2133千焦)鳳梨每100克菠蘿含碳水化合物12.63克，脂肪0.12克，蛋白質0.54克，纖維素1.4克 。
菠蘿（學名：Ananas comosus），是熱帶水果之一 。
福建和臺灣地區稱之為旺梨或者旺來（ông-l 。
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減肥能吃鳳梨嗎減肥期間可以吃鳳梨，但是不能多吃 。
鳳梨屬于升糖指數中等的食物，過多的進食也會引起血糖的升高，糖在體內的蓄積 。
減肥的人群可以選擇升糖指數偏低，并且含糖量偏低的水果來進行食用，比如柚子、橙子、桃子、蘋果、里子、西 。
鳳眼果的卡路里高嗎?鳳梨的熱量不高，每100克鳳梨含41大卡的熱量 。
鳳梨是一個非常好的減肥水果，富含氨基酸、維生素、礦物質 。
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鳳梨熱量【鳳梨熱量高嗎】100g的菠蘿可食用部分有44大卡的熱量，在水果中來說，算是熱量比較低的水果，但是由于菠蘿口感是甜的，并且果實比較緊實，所以你在食用的時候很容易超標 。
并且由于切開來的菠蘿并不是能夠很好的保存，容易變質，所以你也會 。