文章插圖
編輯?美X源100%純蘋果汁：你以為純果汁就安全了？呵呵，天真~450ml裝就是49g糖，與可樂所差無幾，相當于10塊奧X奧。
某頓檸檬冰茶：20oz含糖32g，也就是12塊某時巧克力。

文章插圖
編輯?某牛：作為頗受歡迎的一款能量飲料，抗癌管家-康愛管家，我們一起抗癌，治愈癌癥不是夢。某牛一直被認為能夠補充體力，甚至在學生中形成了能“提高體育成績”的迷信。可是你也不想想能量從哪補充？16oz（473ml）就是52g糖，而右面那一大堆差不多體積的加糖玉米片才含11g糖。
脫脂牛奶：一杯（約240ml）常見品牌的脫脂牛奶含糖約11g，大概相當于4塊果汁軟糖。

文章插圖
編輯?星X克拿鐵：最后隆重推出的是提升X格利器星X克，一大杯含奶2%的拿鐵就有28g糖，這還沒根據你的口味額外放糖呢……一杯下肚，妥妥的兩個半甜甜圈吃進去了~
本文轉自肺癌康復圈（由“抗癌管家網站-康愛管家”轉載分享）

• 喝牛奶|為什么不建議女性天天喝牛奶？提醒：喝牛奶牢記4點，更營養
• 進行|尿毒癥多半是“吃”出來的？3種食物盡量少碰，腎或許“感謝”你
• 生活|提醒：肝病多數是“拖”出來的，出現6種表現，最好查一下肝功
• 一喝水，尿就多，是代表腎臟好還是不好？聽聽醫生的分析
• 家人|除了頭孢，吃這些藥也千萬別喝酒
• 亞硝酸鹽|你真的會喝水嗎？喝錯水的人不少，4個錯誤你還在犯嗎？
• 感冒|維C過量也有危害！提醒：喝泡騰片不能成為日常
• 浴室里的“它”，可能是癌癥幫兇，多數人洗澡時比較喜歡用
• 體內有癌，腰背先知曉？出現這2種標志，或是癌癥“警告”？
• 蜂蜜雖好 但三種人群不宜喝