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冬粉怎么吃

生活百科怎么

1、要準備好材料 ， 適量的蘿卜、冬粉 ， 調料白糖、醬油等 。把冬粉放入水里泡一下 ， 大概30分鐘 ， 撈出來 ， 放入熱水里燙一下 ， 大概三分鐘 ， 撈出來瀝干水分 ， 放在一邊備用 。再把一些調料 ， 醬油、芝麻、花生油放在一個干凈的碗里 ， 攪拌均勻 ， 蓋上保鮮膜 ， 放入冰箱里凍一下 ， 大概20分鐘 。再把胡蘿卜切成丁 ， 放在一邊備用 。然后放入開水里燙一下 ， 大概三分鐘 ， 放些調料、冬粉進去 ， 攪拌均勻 ， 就可以吃了 。每天適當吃些 ， 保健效果很好 ， 熱量也很低 ， 就算吃多了 ， 也不容易長胖 ， 非常適合一些肥胖或想要減肥的人吃 。在夏天時吃 ， 可以去熱、降火 ， 預防中暑 。如果喜歡吃辣 ， 也可以加點干紅辣椒 ， 味道也很好 。或加些黑木耳、香菜進去 ， 口感也很好 ， 營養很豐富 。
【冬粉怎么吃】2、也可以和豬肉一起炒來吃 ， 但最好是瘦肉 ， 保健效果會更好 。做之前 ， 要準備好材料 ， 適量的瘦肉、冬粉、辣椒等 。把所有材料洗干凈 ， 把肉切小剁碎 ， 放在一邊備用 。把冬粉放入開水里燙一下 ， 大概三分鐘 ， 撈出來瀝干水分 。再將其他調料姜蔥蒜、辣椒切小剁碎 ， 放在一邊備用 。然后放油進鍋里 ， 八成熱的時候 ， 把肉放進去 ， 當它變色后 ， 把其它材料放進去 。加入適量的水 ， 放入冬粉 ， 蓋上蓋子 ， 煮一下 ， 大概三分鐘 ， 熟了后 ， 加點其他調料 ， 攪拌均勻 ， 就可以盛出來吃了 ， 非常美味 ， 口感很好 ， 很下飯 。