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青春痘疤痕怎么辦？可以這樣預防

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注意面部清潔 。常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品 。
合理的飲食 。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢 。
不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著 ， 影響美觀 ?？咕貙Ω腥局氐挠携熜?。
勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益 。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重 。如覺得自己臉上的粉刺并不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會留下任何痕跡 。若一味胡摳亂涂 ， 倒會留下令人不悅的坑坑洼洼 。但痤瘡較重者 ， 應到醫院皮膚科診治 ， 不要盲目用藥 。
【青春痘疤痕怎么辦？可以這樣預防】吃海帶防痤瘡 。痤瘡，俗稱粉刺、青春痘，是一種最令青年男女煩惱的皮膚病 。據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關 。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出 。所以 ， 青少年經常適量地食用海帶，有助于預防痤瘡的發生 。