【芒果魚的做法】主料:芒果、一條魚;
輔料:雞蛋清 1個、香菜葉少許、西紅柿的皮、鹽、糖、色拉油、淀粉、料酒;
步驟:
芒果削皮 , 切片 , 再切段 , 再開始切丁待用;用一大青魚的中段 , 去皮 , 去骨 , 切??;放鹽、料酒 , 用一個雞蛋的蛋清放進魚肉丁里 , 加入適量的淀粉進行掛漿;西紅柿削皮 , 把皮擺出玫瑰花型 , 放上香菜葉進行擺盤;熱鍋放少許魚粒油 , 把掛了漿的魚丁放進去煸炒至熟 , 炒熟后放一邊;把鍋洗干凈 , 放油放少許水 , 在水里放上鹽調味 , 再熱鍋放少許魚粒油 , 把掛了漿的魚丁放進去煸炒至熟;放一丁點的糖 , 然后倒上芒果肉丁 , 再放上魚肉丁進行翻炒 , 讓魚丁和芒果丁都沾上味道后 , 關火裝碟即可 。
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