忍著 。過午不食，是佛陀為出家人制定的戒律 。在律部中正確的說法叫“不非時食” 。也就是說不能在規定許可以外的時間吃東西 。這個時間就是在太陽到正中午后，一直到次日黎明，這段時間是不允許吃東西的 。
佛教認為：清晨是天食時，即諸天的食時；午時是佛食時，即三世諸佛如來的食時；日暮是畜生食時；昏夜是鬼神食的時候 。
如本法師著《佛學問答》寫道：過午不食的好處極多，是故佛陀制定之：
一、食欲少，能減低男女愛欲之心 。
二、能得身心輕安，讓腸胃得到適當休息 。
三、易入禪定 。
四、有更充裕的時間可修行悟道 。
五、欲得解脫，食欲必然凈化故 。
【佛教過午不食餓了怎么辦】六、三世諸佛皆依過午不食 。
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