【酸奶和綠茶可以一起喝嗎】⒈茶葉含鞣酸 ， 有較強的收斂作用 ， 綠茶能與酸奶中的鈣結合，降低鈣的吸收 。
⒉綠茶與酸奶同時喝，茶葉中的成分會抑制牛奶脂肪的吸收 ， 降低酸奶的營養價值 。
⒊綠茶中含有草酸，會和酸奶中的鈣化合為草酸鈣，影響胃的消化功能 。
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⒉綠茶與酸奶同時喝，茶葉中的成分會抑制牛奶脂肪的吸收 ， 降低酸奶的營養價值 。
⒊綠茶中含有草酸，會和酸奶中的鈣化合為草酸鈣，影響胃的消化功能 。