近視了應該怎么辦

【近視了應該怎么辦】1、建議首先養成良好的眼部習慣,近視后需要注意用眼 , 特別是在上課的時候一定要戴眼鏡,如果看的清就不需要戴眼鏡,還有就是不可以持續用眼,很容易造成用眼過度 。
2、建議你平時學習一個小時,就到外面遠眺一會兒 , 多看看外面藍色的天空和綠色的植物,多參加戶外活動,學習的時候姿勢要正確 , 光線要充足,不要老看電子產品,這樣可以減緩度數的發展 。到當地正規醫院眼科散瞳驗光檢查,配一副合適的眼鏡 。