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豌豆跟什么一起熬粥好 豌豆和什么一起做粥好喝

生活百科

【豌豆跟什么一起熬粥好 豌豆和什么一起做粥好喝】

豌豆跟什么一起熬粥好 豌豆和什么一起做粥好喝

文章插圖
1、豌豆+豬蹄 。
食材：豌豆250克 ， 豬蹄2只 ， 佐料少許 。
先用大火煮沸了 ， 然后再用小火慢慢燉 ， 燉到肉酥爛 ， 就可以食用了 ， 我們食用可以很好的消癰通乳 ， 很適合產婦乳汁不通 。
2、豌豆+糯米 。
將糯米、豌豆和大棗一起煮粥 ， 能夠很好的健脾養胃 ， 對于治療脾胃虛弱導致的脘腹疼痛、大便泄瀉是有很好的效果的 。
3、豌豆+蘑菇、腐竹 。
將豌豆、蘑菇和腐竹一起到食用 ， 很適合久病體虛、糖尿病等人群食用 。
4、豌豆+大米 。
將豌豆和大米一起做成豌豆粥 ， 有很好的中下氣、止渴生津、利尿通乳的功效 。