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五人制足球跑位有什么技巧

生活百科五人制

1、在五人制足球里，比較常用的陣型是221平行站位，和121菱形站位 。我們這里主要是針對221的陣型來說一下 。在防守時，前方的二個隊員，要跑位回本方半場，防守對方的進攻球員 。而自己后方的二個隊員隨時跑位協防對方突破 。
2、當對方在邊路突破直接面對自己的最后二位防守隊員時，我們對應邊的防守球員需要及時補上去防守 。
3、這位隊員補上去后，另一邊的隊員需要跑位到中路，守住中路很關鍵的 。
4、對方傳球到中路時，我們中路有人防守 。但如果對方傳球到另一側時，另一側是無人看防的，這時我們中路的隊員要跑位到另一側去防守 。無球一側的隊員又回防到中路 。這樣就不會失位，讓對方輕易有面對龍門的機會了 。
5、當我們在進攻時，我們應該讓后方的隊員持球，而前方的二位隊員跑位，我們最好的是繞到對方后防隊員的后面，然后伺機繞過他們，跑出空位來，好讓已方人員出球，得到射門機會 。
【五人制足球跑位有什么技巧】6、當后方球員突破對方的攔截后，我們前方的隊員可以適當往邊路跑位，把中路空間留到持球隊員，讓他找機會射門，或伺機往邊路空檔轉移 。