【白蘿卜水的功效與作用】白蘿卜煮水能夠止咳化痰 ， 平時出現咳嗽痰多癥狀時可以把白蘿卜切細絲然后用鍋煮，加入適量的冰糖，就可以直接飲用，一天中可以飲用多次，能夠緩解咳嗽痰多的癥狀 。
白蘿卜煮水也能夠促進人體的代謝，為人體補充豐富的消化酶，增加人們的食欲 ， 也能緩解積食，促進身體內食物的消化與吸收 。白蘿卜含有維生素B和微量元素鉀和鎂等營養成分，還能夠加快腸胃的蠕動，清除人體腸胃中儲存的垃圾，有清腸排毒的作用 。

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