1、跨越式：側面直線助跑，騰空后，擺動腿先越過橫桿后內旋下壓，兩臂稍后擺，使臀部迅速移過橫桿，同時上體前傾并向橫桿方向扭轉，接著起跳腿高抬外旋，完成過桿動作 。
2、剪式：又稱東方式，過桿時，身體急速側向轉體，兩腿交叉如剪刀 。
【田徑運動中的跳高有幾種跳法】3、滾式：左側斜向助跑，過桿時以身體左側滾過橫桿 。
4、俯臥式：側面助跑，過桿時身體各部位在空中以俯臥姿勢依次越過橫桿 。
5、背越式：過桿時，身體由側對橫桿轉向背對橫桿，然后以手臂、頭、肩順序過桿 。
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