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葡萄干吃多了會怎樣

生活百科葡萄干

1、發胖：葡萄干吃多了會發胖，葡萄干中糖的含量非常高，每100克中含有59.2克糖分，吃多了會增加體重，容易導致肥胖 。減肥的朋友應該少吃 。
2、倒牙：成人也不要多吃葡萄干，吃多了會倒牙的，等晚上刷牙的時候，牙齒就會很難受 。牙齒遇到酸甜冷熱食物的刺激，就會出現酸疼的感覺 。
3、腹瀉：葡萄干本身就有通便的效果，加上有些葡萄干不太干凈，如果脾胃較弱之人吃多了，很容易導致消化不良、腹瀉等癥狀 。
【葡萄干吃多了會怎樣】小孩子吃多了，容易拉肚子，因為葡萄干是粒狀的，吃之前不容易清洗干凈，再加上很多小孩子吃之前不好好洗手，吃的時候，外皮的細菌很容易吃進肚子里面，就很容易拉肚子了 。