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水果卡路里

生活百科水果

第一位：椰子 含卡路里462卡 ， 約一個中型椰子 。
【水果卡路里】第二位：牛油果含卡路里380卡，約1～1.5個牛油果 。
第三位：香蕉含卡路里142卡，約1～1.5根香蕉 。
第四位：柿子含卡路里141卡，約1.5～2個柿子 。
第五位：龍眼含卡路里120卡 ， 約20顆左右桂圓 。
第六位：提子含卡路里120卡，約20粒提子 。
第七位：獼猴桃含卡路里120卡 ， 約2個獼猴桃 。
第八位：芒果 含卡路里114卡，約3～4個（普通型） 。
第九位：火龍果含卡路里108卡，約半個火龍果 。
第十位：蘋果 含卡路里90卡 ，約1.5個蘋果 。