【一包泡面多少卡路里】一包泡面558.14卡路里，一包方便面的熱量相當于2碗飯的熱量 。若確實想要吃方便面，最好用熱水先沖泡一次，將水倒掉后再正式沖泡，以減少鹽、油含量，鹽包不要全放，可加蛋、海帶芽以增加營養，如果可以 ， 煮的比沖的好，因為煮的可以添加青菜，增加纖維及維他命c含量 。
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