日月山位于青海湖東側，海拔最高點為4877米 。歷來是內地赴西藏大道的咽喉 。因山體呈現紅色，古代稱為“赤嶺” 。早在漢、魏、晉以至隋、唐等朝代，都是中原王朝轄區的前哨和屏障，至唐代時因是唐朝和吐蕃的分界線而使其戰略地位最為突出 。
【日月山的來歷】相傳當年文成公主遠嫁吐蕃，曾駐驛于此,她在峰頂翹首西望，遠離家鄉的愁思油然而生 ， 不禁取出臨行時皇后所賜“日月寶鏡”觀看，鏡中頓時生出長安的迷人景色 。公主悲喜交加，不慎失手 ， 把“日月寶鏡”摔成兩半 。這就是為什么把“赤嶺”該稱為“日月山”的原因 。公主離開日月山繼續往西走

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