踩水有幾種踩水的踩是哪個踩 _經驗分享

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踩水的方式有很多，正規的不正規的數不勝數，那么常見的有幾種呢？狗刨式踩水狗刨式是指保持雙臂在你的正前方擺動，與此同時雙腿在水下呈上下方向踩水。
優點：不需要太多正規技巧就可以做到。
缺點：非常消耗體力，你無法在水中呆很久
淺打水法所謂淺打水即當你在來回踢腿的同時雙臂展開，保持平衡。采用這種方式踩水時，要注意腳尖要保持向下，一條腿向前踢的同時另一條腿要向后踢，以此形成連續的前后擺動。
優點：雙臂被解放出來，容許你在踩水時做其他事
缺點：僅僅使用雙腿讓自己浮于水面，會很費力。
蛙式踢腿法在做蛙式踢腿時，你要保持大腿不動，將雙腳提至兩側，再將它們放下。這種方法也被稱為窄蹬腿。開始時將雙腿垂直并攏，接著小腿向外展至身體的兩側，再迅速回收到起始動作，就是蛙式的動作要領。
優點：與狗刨式和淺打水相比，蛙式不需要太累
缺點：會在水中上下浮動無法相對靜止浮于水面。
【踩水有幾種踩水的踩是哪個踩】
雙槳式劃水法顧名思義，雙槳式劃水就是將雙臂當成船槳劃動。做這個動作時，將雙臂完全打開，放于身體兩側，同時完全浸于水下。手心朝內，同時向身體前方劃動聚攏，當手掌將要觸碰到時，迅速將手掌向外翻，同時將雙臂向外劃動至起始的位置。嘗試用雙手流暢地做完一個回合。
優點：雙腿解放出來，結合其他腳部的劃水動作。
缺點：將除去頭部身體的所有部分都浸在水面以下。
回旋法這種方法也被稱為打蛋器法，它要求你在水中時，一只腳按順時針方向畫圈，同時另一只腳按逆時針方向畫圈。這種方法很難掌握，但可以大大地節省體力。
優點：若能掌握這個方法，可以節約大量體力。
缺點：想掌握這個方法很難，需要進行大量練習。
小型直升機法采用漂浮時相同的動作，背部向后仰躺于水面，雙手立即開始分別畫圈，雙腿同時上下踩動。
優點：動作簡單，孩童易懂。
缺點：雙手不停畫圈會讓人覺得很累。

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