1、養生貼士：坐臥有講究 。夏季雖熱 ， 但卻生濕，潛伏陰氣，故防涼防濕很重要 。不要貪圖涼快在潮濕及冷石冷地上睡臥，這樣濕氣透入筋脈后易導致頭重身疼 。
2、深秋至，天轉涼，膳食均 ， 科學配，養生貴在養精神，快樂由我來解說，寂寞之時我陪你，傷心之時我幫你，總之天天祝福你，愿你身體能健康，幸福長又長！
3、掬起山間清泉，送給你滋潤心房；采摘一片樹蔭，送給你遮擋陽光；攜來一陣清風，送給你清新舒爽；寫一條短信，送給你情誼綿長 。小暑到了，愿你快樂無恙！
4、時間過得好快，秋天悄悄走來 。盡管桑拿難耐，涼爽秋風已在 。白天避暑防曬，晚上小肚要蓋 。短信留下思念，感悟快樂情懷 。立秋祝福眾友，生活快樂精彩！
5、送一份健康，送一份快樂，把你圍繞 。
6、好的心情 ， 比任何都重要，好的身體，健康的比翼鳥，好的睡眠，精神靈魂需要 ， 保持好心情，鍛煉好身體，早睡早起身體好！養生基本三要 ， 快樂健康精神好！
7、秋季燥熱惹人惱，養生護好“小心肝”，補充水分是首要，毒素排出是良方，平時多吃青色物，菠菜芥藍冬瓜強，十點左右睡美覺，午睡一下解疲勞，愿安康！
8、谷雨到，雨亂飄；勤通風，利干燥；綠豆粥，心不焦；食山藥，肝肺好；鱔魚肉，健筋骨；蘑菇羹，勝藥膏；甜蜜橙，好睡覺；調細節，百病消 。祝你樂陶陶！
9、歲月已將您的青春燃燒，但您的關懷和勉勵將伴我信步風雨人生，用我心撫平你額上的皺紋，用我的情感染黑您頭上的白發 。
【微信說說老年人祝福語】10、祝您福如東海長流水、壽比南山不老松！

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