【吃地瓜會胖嗎】吃地瓜不會胖，地瓜又叫紅薯 ， 富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素，熱量和含糖量以及脂肪的含量比較低，不容易吸收 ， 是減肥美容的佳品，有抗癌、保護心臟、預(yù)防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效，明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰” ， 并說海中之人食之長壽 。
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