1、烤羊排其實(shí)用碳烤味道最正宗,用烤箱也可以,只是溫度最好在150至200度左右烤的比較嫩 。烤羊排最好用broil檔的high檔 , 先預(yù)熱十分鐘,放進(jìn)去六七分鐘,翻個(gè)身,再有六七分鐘就好了,如果不吃太生的 , 每面再多烤一兩分鐘 。
2、烤箱烤羊排的準(zhǔn)備材料:羊排5根,土豆2個(gè),胡蘿卜1根,毛蒜頭3-5個(gè) , 小番茄8個(gè),生抽45ml,耗油15ml,白糖20g , 黑胡椒粉3g,雞精5g,孜然粉、辣椒粉、茴香、芝麻以及鹽適量,橄欖油適量 。
3、制作方法:
?。?)首先將羊排清洗干凈,胡蘿卜、土豆、小番茄以及南瓜洗凈去皮切塊處理 。
?。?)將生抽、蠔油、白糖、雞精以及黑胡椒粉倒入一個(gè)容器中攪拌均勻制作成料汁 。
?。?)將羊排洗凈后用廚房紙吸干水分,將羊排放入容器中 , 將料汁、洋蔥、蒜瓣混合倒入羊排中,用保鮮袋密封起來(lái)腌制2小時(shí) 。
?。?)將烤盤(pán)用錫紙鋪好,放上小番茄、南瓜、土豆和胡蘿卜塊 , 淋上橄欖油,撒上一點(diǎn)鹽和黑胡椒粉,把腌制好的羊排放在蔬菜上,再蓋上一層錫紙四邊封口 。
?。?)烤盤(pán)推入烤箱,上下火180度烤制40分鐘,40分鐘后揭開(kāi)錫紙,將羊排放到烤網(wǎng)上 , 繼續(xù)烤制兩面,分別烤6分鐘,注意翻面 。
【烤羊排的溫度和時(shí)間多少合適】 ?。?)最后撒上準(zhǔn)備好的燒烤料,繼續(xù)烤制5分鐘,烤羊排就完成了 。
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