散打 。
散打是兩人按照一定的規(guī)則，并運用踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格斗項目 。分為古傳散手（殺傷性強）、現(xiàn)代散打（限制較多） 。現(xiàn)代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結(jié)合的攻防技術(shù) 。散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招 。
【散發(fā)和跆拳道哪個殺傷力更打】跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術(shù)，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ) 。其腳法占70% 。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等 。
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