1、首先 ， 你可以用一張便利貼，或者一張白紙 ， 寫下你的目標 ， 然后用你認為很醒目的顏色來提醒自己不要走神 。
2、記筆記，記筆記也是一個不錯的方法，它能讓你時刻注意到老師講的重點，然后記錄下來，從而讓你做到注意力集中 。
3、跟著老師說，這個方法就要分哪科老師或者老師本人了，像語文，有些老師只是照著書講從不自己做課件，有些老師會提前做好課件然后用課件講，所以一般語文課上用這種方法較少 。像數(shù)學課 ， 老師會講題，你可以跟著老師的思路和老師一起把解題步驟說下去，自己一人小聲說也是可以的 。
【控制上課走神的方法】4、掐自己，這方法說起來有些自虐，不過這招治打盹還是有些作用的，但是如果你意識到自己開始神游了 ， 能馬上回神給自己一個教訓，用來提醒自己 。

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