1、零食中的熱量和食品添加劑含量很高，女生長期吃零食會給身體健康造成一定的營養，同時還會導致身體出現發胖現象 。
【女生長期吃零食的危害】2、很多零食的主要成分是淀粉、味精和香精，所提供的營養成分并不能滿足人體機能的日常所需，而且味精和香精多為化工產品，進入人體后，需要經過尿液排出 ， 在這個過程中，會得腎臟系統增加負擔 。
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