吃麥片怎么搭配吃 _麥片

1、燕麥片和冬菇：有助于防癌、抗衰老。
2、燕麥片和黃豆：預防貧血。
3、燕麥片和香蕉：提高血清素含量，改善睡眠。
4、燕麥片和綠豆：控制血糖含量。
【吃麥片怎么搭配吃】5、燕麥片和蝦：護心解毒。
6、燕麥片和菊花：清熱去火、味甘香遠。