推薦如下：
1、豆芽菜：含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物，以及鈉、鐵、磷、鈣等人體必需的元素，不但能保持原有的物質，而且能使機體大大減少乳酸的堆積，豆芽味甘性涼，清熱解毒、利濕通下等作用；
2、芹菜：芹菜性涼，味甘辛無毒，平肝健胃，富含蛋白質、糖類、胡蘿卜素、維生素C、氨基酸等，它能興奮中樞神經，促進胃液分泌，增進食欲，并有祛啖作用；
【散養蛋雞喂哪種蔬菜好】3、黑麥草：肉質細嫩，生吃熱炒均相宜，常吃可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的裨益，其中所含的氟元素，可參與牙釉質和牙本質的形成，參與骨骼的生長 。
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