【女生3公里跑步標準為時間:20分鐘左右,最慢也不能低于20分】女孩跑3公里的標準是時間：20分鐘左右，速度：每分鐘150米 。步行速度約為每公里10分鐘，最慢的速度不能低于每公里7分鐘 。三公里，最慢的不能少于20分鐘，如果太快會對小腿產生一定的影響 。
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