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左腿膝蓋內側疼怎么辦

生活百科左腿

【左腿膝蓋內側疼怎么辦】1、物理治療 。物理治療的作用是消炎、消腫、促進血液循環、促進炎癥的吸收、改善膝關節功能，運用物理療法可以溫和而去有效地緩節膝關節的疼痛和僵硬感 。
2、常規的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電刺激TENS等 。新近應用于疼痛治療的沖擊波疼痛治療方法對于膝關節疼痛，特別是陳舊性膝關節軟組織損傷具有立竿見影的確切療效，深受老年朋友的歡迎 。
3、藥物療法 。急性發作期應用消炎鎮痛藥盡管不能中止病情發展，但可緩解疼痛，減輕癥狀，通?？诜晴摅w抗炎鎮痛藥NSAIDs等，但此類藥物易刺激胃腸道引起并發癥，對腎功能有損害，所以此類藥應飯后服用 ， 并且在醫生指導下服用 。
4、中醫治療 。中醫將本病列入痹證范疇，認為本病是由于正氣虛弱，外感寒濕，或跌打損傷致氣血瘀阻，痰濕內生，流注于肌肉關節而發病 。
5、可在中醫醫師指導下進行針灸按摩、中藥薰洗、中藥外敷、中藥內服等內外兼治加功能鍛煉的方法加以綜合治療 。
6、在此需強調的是，膝蓋疼是怎么回事并非小問題，為讓膝蓋少受傷害，扶他林建議朋友們注意保持健康的體重，并注意發展身體的柔韌性 ， 訓練并調節膝蓋平衡肌肉的機能 ， 避寒保暖 。