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酸奶和魚可以一起吃嗎

生活百科酸奶

酸奶含乳酸菌，有助于消化，魚肉是富含蛋白質 ， 二者是不會發生食物相克 。魚肉含有的葉酸和維生素可以健胃補腎，利水消腫 ， 清熱解毒 。而酸奶可以促進胃液分泌，加強消化功能
酸奶不能同吃的食物：
【酸奶和魚可以一起吃嗎】1、香蕉：香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物；2.黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質 ， 黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收；3.藥物：喝酸奶較多，胃腸道會更偏酸性，包衣片、腸溶片等劑型藥物的包衣層可能被破壞 ， 影響療效；4.火腿：火腿、培根等和乳酸飲料一起食用 ， 容易致癌，當硝酸鹽碰上有機酸時，會轉變為致癌物質亞硝胺 。