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單純喝酒會發胖嗎

生活百科單純

【單純喝酒會發胖嗎】單純喝酒不會發胖，酒精進入人體后，在消化系統被吸收進入血液 。在被血液運送到各個器官和組織的過程中，不斷地分解、代謝，最終以二氧化碳和水的形式排出體外 。酒精及其代謝產物在人體內是不能貯存的 。所以，酒精的熱量并不會使人變胖，而是直接代謝掉了 。
酒精自身并不是發胖的根源，但問題在于酒精會使食欲大增，不知不覺會很想吃一些煎炸食物 ， 熱量絕對高 ， 酒加高卡下酒菜等于熱量過剩，加上夜晚大吃大喝，體內無法及時消化食物，導致物質都積聚在體內 。