1、蜆子是一種軟體動物，介殼形狀像心臟，有環狀紋，生在淡水軟泥里 ， 肉可吃，殼可入藥 。蜆含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質 。
【蜆子肉的功效 蜆子肉的營養價值】2、提高免疫力：蜆肉富含蛋白質，蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份 。
3、壯陽壯腰：促進性功能、生精助育 。強精益氣，提高精液質量 ， 增強精子活力 。適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足 。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿 。
4、利尿消腫：能清除體內毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝 ， 有利尿、消水腫作用 。含利尿成分，能消除體內水鈉潴留 ， 利尿消腫 ?？芍委熑硭[，小便不利等 。
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