發現老公外面有女人后，這個妻子從3方面入手，神不知鬼不覺地化解了一場婚姻危機 。
第一，家人
我身邊有位同為咨詢師的朋友，在面對自身婚姻危機的時候，做出了非常好的示范，她首先意識到彼此之間剪不斷的羈絆——老人和孩子，是他們兩人都放不下的存在，不管婚姻出現什么樣的危機，父母與孩子都是自己的后盾，在這場婚姻危機中可以給她足夠的底氣和信心 。
父母已老，但活在男權社會教育體系中的男人們，仍舊不能把孝道拋之腦后，很多男人娶老婆的理由是“她對我爸媽很好，孝順，可以照顧父母” 。
所以無論身邊形形色色的女人出現，他只認一個原配，因為這個原配有著不可取代的地位，既是孩子唯一的母親，也是家庭認可的兒媳，因此在婚姻出現危機的時候，不要遷怒于對方的家人，做好自己的事，仍舊履行自己作為妻子的責任，自己才能在東窗事發的時候站在理的一方 。
【發現老公外面有女人該怎么辦 女人發現男人有外遇怎么辦】第二，價值
很多妻子的價值在婚后是逐漸滑坡的，尤其是生孩子以后，顏值身材下降，生產帶來的工作斷檔導致個人能力也下降，而男人卻處在事業的黃金期，價值曲線在不斷上升，雙方不斷拉開距離 。
女人慢慢貶值之后，面對婚姻危機一來沒有底氣，二來沒有心眼和手段，拿什么挽回呢？
不管你在婚姻里面吃了什么苦，受了什么罪，記住婚姻不是你生活的全部，女人也需要自我價值的實現，保持自己良好的狀態，會保養會妝扮，也會在職場上打拼，才能掙脫婚姻危機會自己帶來的劣勢 。
同時也能夠提升個人魅力，你老公不會為一個只會吵架的黃臉婆回心轉意的 。
第三，認知
有一些人的認知是非常局限的，因為個人經歷不足，尤其是對婚姻的熟悉，仍舊停留在偶像劇里，認為男人愛老婆就應該主動付出一切 。
實際上愛有多種形式，婚姻也有各式各樣的相處模式，當你們的婚姻出現問題的時候，并不是每個人都會向內探索解決問題之道的，有些人會選擇逃避，出軌，婚內矛盾轉移，這也跟每個人的人格類型有關 。
在發現婚外情的第一時間，不要鬧，先禮后兵，先嘗試理解對方做事的目的，然后再根據對方的需求來判定，他是愛上了別人，還是就是想玩玩，這很重要 。
出軌不等于不愛自己的老婆了，越成熟的女人對自己的婚姻的包容度越高，聽上去有縱容出軌的嫌疑，其實不是，這是在厘清婚內矛盾，才能更好地杜絕婚外情 。
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