1、新生兒每日需水量為每公斤150毫升 。
2、青少年的每日需水量為1000到1500毫升 。
3、成年人平均每日應補充2升左右 , 約7到8杯水 , 不包括飲食中的水分 。
4、老年人每日飲水保持在2000到3000ml左右 。
【人每天的標準飲水量為多少】人體是內堿外酸環境 , 建議飲用弱堿性的活性水 。
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