不建議天天晚上使用，不過睡眠面膜晚上使用的這個點是沒有錯的，但是天天使用的話，容易導致毛孔堵塞，肌膚營養過剩，所謂欲速則不達，專家建議睡眠面膜的使用頻率是一周兩次到三次即可 。
【睡眠面膜可以天天晚上用嗎】同時也因為人的階段性缺水是有限的，所以補水過于頻繁過多，肌膚也吸收不了，造成面膜的浪費

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