主料：牛腩、白蘿卜各200克 。
配料：當歸10克、黨參15克、枸杞子10克、天麻10克、黃芪15克、淮山15克、杜仲15克、肉蓯蓉10克、巴戟10克、鎖陽10克 。
十全滋補牛腩湯的步驟：
1．牛腩洗凈切塊，用沸水焯一下；白蘿卜洗凈切片，待用；
【關于十全滋補牛腩湯】2．鍋內放適量水，下入牛腩和10種藥材，文火煲3小時；
3．待牛腩將熟時，放入白蘿卜片，燉煮后即可食用 。
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