【野外求生飲食篇,野外求生哪些昆蟲和植物可以吃？】在進行野外探索時常常會遇到沒有食物的情況，不過不用怕，野外有許 多東西可以成為我們的食物 。那么哪些東西是可以吃的呢？在野外，比較便于尋找的食物是昆蟲和植物 。很多人會選擇蚯蚓、知了、 蟋蟀、蝸牛、蟑螂、螞蟻、蝗蟲、蜘蛛、蚱猛、螳螂、蝴蝶、湖蠅等 。
在食 用昆蟲前需將昆蟲煮熟或烤透，這樣，可以避免昆蟲體內的寄生蟲對人體造 成傷害 ?？梢允秤玫囊吧参镉锌墒车囊安恕⒁肮?、地衣、藻類、蘑菇等 。野菜有苦菜、蒲公英、魚腥草、馬齒莧、刺兒草、薺菜、野莧菜、掃帚菜、菱、 蓮、蘆葦、青苔等 。野菜可炒食、生食、煮食或煮浸食用 。

我國比較好找的 可食野果有野外求生飲食篇：篤斯、山葡萄、黑瞎、桃金娘、烏飯樹、茅莓、胡頹子、沙棘、 野栗子、椰子、余甘子、木瓜等 。野生植物通常會有毒性，我們可以通過簡 單的方法來檢驗植物是否有毒性 。將鹽撒在割開小口的植物上，若開口部分 變色則有一定毒性 。野外生存通常比較艱難，在需要尋找食物時一定要認真觀察鑒別昆蟲及植物的可食性 。

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