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小學生飲食健康知識,小學生如何注意飲食安全呢？

小知識生活百科

【小學生飲食健康知識,小學生如何注意飲食安全呢？】小學生的食物安全意識不強 ， 知識也不夠豐富 ， 所以需要家長以身作則和一定的安全教育小學生飲食健康知識 。
1.孩子自己不要吃街邊沒有衛生保障的小吃：比如各種麻辣燙、炸串、燒烤等等 ， 病從口入 ， 沒有經營許可的小攤小店 ， 在制作食物時不會太注意衛生 ， 很有可能有劣質油、香精甚至細菌污染 。這些食物也大多沒什么營養 。
2.家長在制作食物時也要注意衛生：烹飪用具、碗筷要清洗干凈 ， 放在通風處晾干；長期沒用過的餐具要重新刷洗；有條件的家庭可以購買消毒柜 ?，F做現吃 ， 合理選購食材 ， 剩下的食材一定放到冰箱或者通風處保存；加熱食物一定要徹底；蔬菜水果也是先洗后切；購買食材要去正規的超市、市場選擇新鮮、成熟的食材 。
3.養成良好飲食習慣：吃飯前一定要洗手 ， 平時也要注意個人衛生 ， 喝完比較甜的東西要漱口 ， 在干凈、安全的場所里就餐 。不要把各種小玩具放到嘴里 。
4.不推薦孩子吃各種油炸、腌制零食：果脯、果干、肉干、魚干、油炸食物（油條、薯條、炸雞腿等）、膨化食品（蝦條、爆米花等）、各種奶油蛋糕、烤肉、烤魚、方便食品（火腿腸、泡面等） ， 這些都不建議吃 。
5.集體野外游玩時 ， 不要吃來路不明的野菜野果 。更不要吃陌生人給的食物 。
家長要教育小朋友不要去這些地方吃飯、不要吃這些食物 。家長也要以身作則 ， 小孩子都喜歡模仿大人的行為 ， 如果爸爸媽媽能夠做到這些 ， 小朋友們就也會跟著做 ， 培養良好的習慣 。