【帝王功是什么】帝王功(洗髓功)是一種傳承千年的養生功法,通過“開筋點穴、吐納、垂吊、拉筋、拍打、打坐”六步功法,來活化氣血,改善微循環 。微循環的特點是劇烈運動會使血液運行走捷徑,得不到充分的物質和能量的交換,而帝王功(洗髓功)的特點則使血液能夠流向各處,從而得到物質和能量的交換,改善身體內部的循環 。俗話說“痛則不通,通則不痛”,使一些不通之處暢通,這樣慢性病癥狀就得到緩解或消除 。同時帝王功(洗髓功)運動能強身健體,能預防一些疾病,達到防病祛病,益壽延年的目的 。帝王功(洗髓功)中易筋經環節,要求對全身每個骨節都有明顯的動作要領,要求伸筋拔骨,節節松開,內氣穿行于骨間和筋膜肌健之中,催動筋骨合乎生理的規律的運動 ??煞拦琴|疏松,預防中風、風濕、預防畸形駝背,保持挺拔的體形和輕盈穩健的肢體動作 。
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