工具/原料：茶葉、炒鍋、砧板 。
采摘茶葉；
清水洗干凈，瀝干；
通風處 ， 放一天，蔫了再炒；
大火翻炒三分鐘；
趁著溫度高，在砧板上揉搓；
茶葉有了一點形狀，放鍋里繼續小火翻炒，直至完全干透，需要耐心；
成茶儲藏；
【自己摘的茶葉怎么炒】泡茶 ， 品茶 。
工具/原料：茶葉、炒鍋、砧板 。
采摘茶葉；
清水洗干凈，瀝干；
通風處 ， 放一天，蔫了再炒；
大火翻炒三分鐘；
趁著溫度高，在砧板上揉搓；
茶葉有了一點形狀，放鍋里繼續小火翻炒，直至完全干透，需要耐心；
成茶儲藏；
【自己摘的茶葉怎么炒】泡茶 ， 品茶 。