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高溫天氣不能出門 高溫天氣出門注意事項

小知識生活百科

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高溫天氣能外出嗎高溫天氣的話最好是待在家里面 ， 不要外出吧 ， 因為很容易中暑
高溫天氣出門有什么好的防護措施嗎？夏季氣溫高 ， 如防護不當輕則曬傷 。重者中暑 。
一是要涂防曬霜 。暴露的地方必須都涂抹！
【高溫天氣不能出門 高溫天氣出門注意事項】二是要穿防護服 ， 戴上遮陽帽 。
溫馨提示:夏季氣溫高 ， 要適當補充水份 。切忌暴飲冰水！補充水份應小口多飲 。
高溫天氣出行有哪些注意事項？高溫天氣出行要盡量避免在強烈陽光下進行戶外活動；行車時間不宜過長；車內不能放打火機、香水等易燃易爆物品 。
第一 ， 盡量避免在強烈陽光下進行戶外活動：特別是午后高溫時段 ， 應避免長時間在陽光下曝曬 ， 同時采取防曬措施；穿淺色服裝 ， 帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘 。
多喝水 ， 特別是鹽開水 ， 但不要過多喝冷飲 ， 以免影響消化功能；多吃能預防中暑的新鮮蔬果 ， 比如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃、烏梅、黃瓜等 。隨身攜帶防暑藥物 ， 如清涼油、風油精等 。
第二 ， 高溫天氣時行車時間不宜過長：應每隔2小時或行駛一段路程后適當停車休息 ， 同時檢查輪胎溫度和胎壓是否過高 。
當發現輪胎過熱而胎壓上升時 ， 應將車停到陰涼處或樹蔭下 ， 讓輪胎自然降溫、降壓 ， 不可放氣或潑冷水 ， 以免發生爆胎等事故 。另外 ， 高溫天氣駕車極易使人困乏 ， 車主切勿疲勞駕駛 ， 也不能開著空調在車內休息 。
第三 ， 車內不能放打火機、香水等易燃易爆物品：在太陽的曝曬下 ， 車內溫度最高可達到80攝氏度以上 ， 車內打火機、香水等很容易爆炸或燃燒 。
因此 ， 車內不能放打火機、香水等易燃易爆物品 ， 尤其是在陽光直射的擋風玻璃下 。另外 ， 老花鏡、水晶等飾品 ， 容易把光線聚焦 ， 從而點燃其他物品 ， 車主要注意 。
擴展資料
預防中暑的方法：
1、自備降溫小物件
如果環境持續高溫 ， 找不到陰涼、通風好的地帶 ， 建議準備濕毛巾、濕巾等等降溫的物件 。此外 ， 網上有很多帶風扇的帽子等等 ， 建議可以攜帶一個 ， 既實用又方便 。
2、保持充足睡眠
夏天日長夜短 ， 氣溫高 ， 人體消耗大 ， 容易感到疲勞 。充足的睡眠可使大腦和身體各系統都得到放松 ， 也是預防中暑的措施 。睡眠時 ， 應注意不要躺在空調的出風口和電風扇下 ， 以免患上空調病和熱傷風 。
參考資料來源：人民網-高溫出行 ， 注意三點