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核桃粉的功效與作用 鈣奶核桃粉的功效與作用

知識經驗


核桃粉的功效與作用 鈣奶核桃粉的功效與作用

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1、1. 核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞 。
2、增強腦功能2. 核桃仁有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用；此外 ， 核桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿?。緩頌葉園┲⒒頰呋褂姓蟯?。
3、提升白細胞及保護肝臟等作用3. 核桃仁含有的大量維生素E ， 經常食用有潤肌膚、烏須發的作用，可以令皮膚滋潤光滑 。
4、富于彈性4. 當感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力的作用 。
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