喝酒后胃難受怎么辦？ _生活百科

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喝酒后胃難受怎么辦？
酒喝多之后，第一件事應該是醒酒。醒酒的食物有哪些呢？
1、蔬菜類：白蘿卜、藕、西紅柿汁、白菜心具有解酒醒酒的功效。
2、水果類：蘋果、香蕉、梨、荸薺、西瓜、檸檬、紅莓、山楂、甘蔗、鮮橙具有解酒醒酒的功效。
3、豆類：綠豆、紅小豆、黑豆都具有解酒的功效。
4、維生素C片，酒喝多之后，吃VC6—10片，有助于減少血液中的酒精。
5、調味品：食醋、白糖
6、食物類：豆腐、柿餅、蛋清、牛奶、甘薯、蜂蜜都具有解酒的功效。
7、如果喝酒過量，可采用催吐的方法。
喝酒后嘔吐不止怎么辦
喝酒后嘔吐不止怎么辦？適量地嘔吐可以減輕酒精對胃的刺激作用，如果嘔吐不止，可以嘗試以下方法。
【喝酒后胃難受怎么辦？】1、多喝水，加快酒精從體內排出。
2、揉搓內關穴（手臂橫紋往上兩寸的部位）。
3、喝生蘿卜汁，有下氣解酒的功效。
4、喝兩大勺純蜂蜜，不要兌水。
5、如果嘔吐比較嚴重，可能是胃黏膜急性炎癥，需要及時就醫，可口服嗎丁啉、胃復安。
6、吃少量的止吐藥，不可過量。
7、止吐之后，不能吃辛辣油膩生冷的東西，要注意調養。
喝酒后吃什么好
俗話說，喝醉一次就如同得一次急性肝炎，可見酒精對身體得傷害之大。喝酒后吃什么好？一般來說，喝酒后要吃養肝護肝醒酒的食物為宜。
1、養胃的食物，蜂蜜水、酸奶、橄欖、新鮮葡萄、小米粥。
2、養肝的食物，烏梅。
3、喝酒后不能喝濃茶、濃咖啡，也不能吃柿子、胡蘿卜，這些食物會加大腸胃負擔。
4、利于排出酒精的食物，西瓜汁、溫開水。
喝酒前吃什么
喝酒前吃什么好？白酒、啤酒、紅酒等酒類，雖然酒精度的含量差異挺大，但都會對胃黏膜產生刺激。喝酒前吃什么不容易醉？
1、奶類（酸奶、牛奶）、豆類（黃豆、綠豆、花生米）、淡鹽水、面食（面條、面包、餅干）等，總的來說，喝酒之前，需要先吃點東西墊墊肚子，空腹喝酒，會導致酒精很快被人體吸收。
2、葡萄，葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇產生反應而生成脂類物質，可以預防醉酒，此外，香蕉、西紅柿、橄欖、西瓜也能起到預防酒醉的作用。
3、豬肝，酒精首先會在肝中代謝，尤其會導致維生素B的流失，而豬肝中維生素B的含量豐富，在酒前或者酒中多吃豬肝，可以起到保護肝臟的作用。
4、雞蛋，酒前吃雞蛋能起到養胃的作用。