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慢阻肺患者的健康生活方式有哪些？

健康知識養生常識

1、吸煙者戒煙 ， 不吸煙者避免接觸二手煙 ， 不飲酒；
2、燒柴草、煤炭、木炭時 ， 注意通風 ， 改善排煙設施；
3、接觸煙霧、粉塵及刺激性氣體的職業 ， 應注意勞動防護 ， 霧霾天外出要戴口罩；
4、注意保暖和通風 ， 避免呼吸道感染；
5、合理飲食 ， 少食多餐 ， 避免吃得過飽 ， 少吃容易導致腹脹的食品；
【慢阻肺患者的健康生活方式有哪些？】6、消瘦者注意補充蛋類、瘦肉等優質蛋白；
7、如無禁忌癥（如心衰、腎衰竭等） ， 盡量保證水分攝入 ， 不要等到口渴再喝水；
8、可進行散步、慢跑等活動 ， 以不引起明顯呼吸困難為宜 。 （來源：北京清華長庚醫院）
慢阻肺患者的健康生活方式有哪些？
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