文章插圖
1、金槍魚罐頭一個185g、南瓜180g 。
2、南瓜蒸熟切塊 。
3、歐芹或者香菜切碎 。
4、蒸熟的南瓜搗爛，南瓜泥就做好了 。
5、金槍魚罐頭的汁不要，瀝干取肉 。倒入南瓜泥里 。把所有材料和調料混合 。（鹽和辣椒粉慢慢加，嘗下咸淡）
6、模要用前刷下油，其他紙杯和硅膠模不用的 。
7、放入模具或者蛋糕紙杯里都可以 。用勺子壓壓平整 。
【南瓜和金槍魚 南瓜金槍魚步驟】8、180度25-30分鐘，模具小就時間減短一點，不確定的話，按下表面凝固即為熟啦 。
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