為什么我打籃球越來越軟了

【為什么我打籃球越來越軟了】打球“硬”就是不懼怕身體對抗 。打球的軟硬與身體素質無關 , 只與態度有關 , 只要敢于進行身體對抗 , 即使很瘦的人也可以打的很強硬 。所以想改變打球軟的現狀就是要改變心態 。經過一定的力量訓練 , 讓自己變得更加強壯也可以提升自信 , 在打球過程中 , 主動尋找一些合理的身體對抗 , 努力防守 , 使球風變得“硬朗”起來 。