【牛奶可以和橘子一起吃嗎 牛奶能和橘子一起吃嗎】
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1、橘子能和牛奶一起吃，牛奶中含有很多的鈣以及蛋白質，能夠補充身體的微量元素，并且還能夠起到預防缺鈣的作用，橘子中含有很多的維生素并且還可以起到改善食欲的作用 。
2、因此兩者如果一起吃，一般不會有沖突，不用過度擔心，在飲食上一定要注意保證食物的多樣化 。
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