【怎樣增強體質和抵抗力】現代免疫學認為 ， 提高免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應 。人體內執行這一功能的是免疫系統 ， 有多種方法可以增強免疫力 ， 例如：飲食調理 ， 多食用有益食品 ， 特別是小孩 ， 需多注意免疫力的增強 。
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